Станимир Михов признава, че един средностатистически човек, който не е инструктор или треньор, няма как да разбере дали треньорът, към който се е насочил, е добър или не.
„Например, ако говоря с механик или компютърен програмист, няма да имам почти никаква представа дали те всъщност са добри в работата си. Може да се направи оценка на база това колко е зает даденият човек, колко клиенти има, финансово положение, но базирано на тези критерии, със сигурност няма да можете да направите най-оптимален избор.“
За да ни помогне да направим информиран избор, Станимир изрежда 8 критерия, по които да преценим качествата на един фитнес инструктор. Например, той пита дали кандидат-треньора ни е задавал въпроси за личната ни история – здравни проблеми и тренировъчен опит, контузии, травми и др. Това би подсказало, че той или тя планира да подготви за нас индивидуална програма, адаптирана за нуждите ни.
Още полезни напътствия можете да прочетете в сайта Станимир.
